D-vitamin kallas även för solskensvitaminen eftersom att kroppen själv kan tillverka vitaminet då huden utsätts för solljus. Solskydd och heltäckande kläder försämrar drastiskt kroppens förmåga att själv bilda D-vitamin. Under höst- och vintermånaderna då solen lyser med sin frånvaro och de få solstrålar som då och då tittar fram har väldigt svag styrka, så måste vi helt förlita oss på att kosten täcker vårt behov av D-vitamin. Mest D-vitamin hittar vi i livsmedel som ägg och fisk samt i mindre mängd i svamp, mjölkprodukter och berikade margariner. D-vitamin är en fettlöslig vitamin vilket innebär att man behöver inta fett samband med att man intar D-vitamin för att vitaminet ska tas upp av kroppen. Life D-vitamin innehåller vitamin D3 som ligger upplöst i jungfru olivolja vilket säkerställer att vitaminen tas upp på bästa sätt. För de som föredrar går det även bra att tugga sönder kapseln och på så sätt få i sig innehållet. Vitamin D bidrar till: Normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor. Normala kalciumnivåer i blodet. Immunsystemets normala funktion. Att bibehålla normal benstomme. Att bibehålla normal muskelfunktion. Att bibehålla normala tänder. D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen.
Läs mer om Life D-vitamin 100 mcg
Hitta D vitamin även hos:
