Bra för dig som främst äter närproducerat eller vego. I Sverige är jordarna selenfattiga, vilket betyder att du som äter mycket närproducerat kan behöva tillskott. De mest selenrika livsmedlen är fisk, inälvsmat, nötter/fröer, mjölk, ost och ägg. Det betyder att du som äter mycket vego kan behöva tillskott av selen . Vad är selen bra […]
Största koncentrationen av Q10 finns i hjärtat (kroppens mest energiska muskel). Denna Q10 härstamar från Ubiquinon. Selen är ett grundämne som finns i jorden. Selen ingår i enzymer som skyddar cellerna mot oxidation, det samverkar med E-vitamin. I Sverige är våra jordar selenfattiga. E-vitamin är en antioxidant som skyddar våra vävnader. Användning: 1 kapsel till […]
