Magnesiumglycinat (kallas också magnesiumbisglycinat) är en form där ren eller elementär magnesium på molekylär nivå har bundits med aminosyran Glycin och blivit en enhet. Glycin är en aminosyra som normalt förekommer i kosten. Glycin är känt för att lätt passera blod-hjärnbarriären, vilket gör att hjärnan får åtkomst till den. Den ingår även i bildandet av glutation, som är kroppens kraftfullaste antioxidant och som behövs för leverns avgiftning. Den bildar ATP, cellernas energi. Den fungerar också som en hämmande neurotransmittorsubstans för att lugna aktiviteter i kroppen. Parar man denna aminosyra med magnesium blir effekten: 1+1 =11. Magnesium och glycin kan båda skapa en avslappnande effekt och därför tar många magnesiumglycinat före läggdags. Användning: 3 st kapslar att ta på daglig basis. Ingredienser: Magnesium (-bisglycinat), vegetabilisk kapsel (pullulan), fyllnadsmedel (tapiokastärkelse). Näringsinnehåll: Innehåll Mängd 3 kapslar % DRI* Magnesiumglycinat 2500 mg – varav Magnesium 300 mg 80
Läs mer om NÄROKÄLLAN Magnesiumglycinat
Hitta Magnesium även hos:
